Mosaik macht mit bei der "Woche der Seelischen Gesundheit"

Im Oktober war in ganz Deutschland eine besondere Woche. 
Sie heißt "Woche der Seelischen Gesundheit". 
Das heißt: Es geht um das Wohl-fühlen im Kopf und im Herz. 

Viele Menschen reden in dieser Woche darüber, 
wie man gut mit Stress und Sorgen umgeht. 
Das ist wichtig, damit man sich gut fühlt. 

Auch Mosaik hat mit-gemacht. 
Denn bei vielen Mitarbeitern gibt es manchmal Stress oder Ärger.
Zu Hause oder bei der Arbeit. 
Das kann schwer sein. 

Mosaik möchte zeigen: 
Die Seele ist genauso wichtig wie der Körper. 
Darum gab es in unseren Werkstätten viele schöne Angebote. 

Zum Beispiel: 

• Sport und Bewegung
• Entspannungs-Übungen
• Malen, Basteln und Musik 

Diese Sachen machen Spaß. 
Sie helfen, sich zu beruhigen und neue Kraft zu bekommen. 
Viele haben gesagt: Das hat mir gut getan.

Mehr Informationen zur Aktions-Woche: www.seelischegesundheit.net