Woche der Seelischen Gesundheit bei Mosaik

Im Oktober fand bundesweit die Woche der Seelischen Gesundheit unter dem Motto „Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in die Zukunft“ statt. 
Die Aktionswoche macht darauf aufmerksam, wie wichtig psychische Gesundheit für das persönliche Wohlbefinden und ein stabiles Miteinander ist. 

Auch Mosaik hat sich in diesem Jahr wieder bewusst an der Initiative beteiligt – mit vielfältigen Angeboten in den Werkstätten. 

Psychische Gesundheit spielt im Alltag vieler Beschäftigter eine große Rolle. Belastungen, Unsicherheiten oder Veränderungen können im privaten wie im beruflichen Leben besonders herausfordernd sein. 
Mit der Teilnahme an der Aktionswoche möchte Mosaik zeigen: Psychische Gesundheit ist genauso wichtig wie körperliche Gesundheit. 
Zugleich sollen die Angebote dazu beitragen, Entlastung zu schaffen und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. 

In den Werkstätten von Mosaik fanden deshalb zahlreiche Aktivitäten statt – von Bewegungs- und Sportangeboten über Entspannungsübungen bis hin zu kreativen und künstlerischen Angeboten. Sie halfen dabei, Stress abzubauen, sich selbst besser wahrzunehmen und neue Kraftquellen zu entdecken.

Mehr Informationen zur Aktionswoche: www.seelischegesundheit.net